Harmadik nap, amikor a pillanatok alatt elkészíthető - és itt a gyorsaságon van a hangsúly - finom zöldséges ételek következnek: kis marék quinoát megfőzök, közben pici margarinra rádobok fél csomag mélyhűtött mexikó zöldség keveréket, de bármi lehet, amit szeretsz és fél marék konzerv…
Felfedezés - harmadik és negyedik nap
2022.03.29. 16:34 Vegabüfé
Szólj hozzá!
Címkék: spenót répa tészta cékla
Felfedező út - második nap
2022.03.25. 16:42 Vegabüfé
... amikor kezdem felfogni, mibe is vágtam bele. Szerintem ez a fajta étkezés nagyon sok gondolkodást, tervezést és előkészületet igényel. Nem lehet kikapni egy csirkemellet a hűtőből - akik most nálam hosszú fagyoskodásra vannak ítélve - mert azt nem ehetsz. Lehet jó sok féle zöldséget venni a…
Szólj hozzá!
Címkék: leves karfiol sült zöldség quinoa Jamie Oliver Ottolenghi Fearnley-Whittingstall
Szép új világ a mentes világ - felfedező úton
2022.03.23. 16:19 Vegabüfé
Amikor olyan diétát kell követned, hogy se hús, se tejtermék, se szénhidrát - na akkor elgondolkozol a következő lépéseden. Divatosan szólva szeretem a kihívásokat, de őszintén, ez a "felhívás keringőre" elindította a fantáziámat és komolyan elkezdtem kutatni, hogy mit mivel helyettesíthetek vagy…
Szólj hozzá!
Címkék: mentes sült zöldség
